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魅惑の四つんばいポーズ

2007.09.17 13:40  お腹快調シリーズ
私の腸は物凄く過敏症で、
便秘にも下痢にもいつでも変わる事が出来る、
オールマイティな子…

今日もやってくれました。
朝、ちょっと寝坊したら、便が太くなっていて、
朝は出ず…
そういう時、私はストレッチをします。
どんなストレッチかというと、『魅惑の四つんばいポーズ』
この猫のポーズというもの。

リンク先の『笑い猫のポーズ』は、身体が硬いので、ちょっと出来ないんですが、四つんばいは簡単に出来ます。(基本の呼吸運動という所に載ってる図。)
これをやると、腸に溜まってる便に効くようで、
私の場合は意外に便が出やすくなります。

****

で、さっきようやく出たんですが、
便は3センチ以上は出しにくいと判明。。。
太すぎる便も、ですね。
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オススメのブログ・HP

2007.09.17 13:17  オススメのブログ・HP
またまたオススメブログ・HPをご紹介致します

管理人次郎さんの痔ろう闘病記

痔ろうの手術・術後の様子・オススメアイテムなどを
紹介して下さっています。
患部の写真も掲載されてらっしゃるので、
非常に参考になると思います。
術前、私も読ませて頂きました

管理人ユミさんの乙女の痔っ体験記 messaGe

裂肛・内痔核の手術をされた、うら若き女性のHPです。
見やすくて可愛いHP
手術の様子や体験記を、同じ手術を受ける私は、
手術前に熟読致しました!


・。★皆様、是非是非ご覧下さいませ★。・

おなか快調シリーズ(1)

2007.09.16 16:50  お腹快調シリーズ
OLの皆さん、会社で身体、冷えませんか?

OL3種の神器といえば、
『ナースシューズ・膝掛け・カーディガン』
だと思うのですが、極度の冷え性の私には、それだけじゃあ、とても足りません。

女性は繊細なのという思いから、
冷えを解消するべく集めているグッズや、
オススメの食事なんかをちょっとずつ、
『おなか快調シリーズ』として書いていこうと思います。
今日はグッズから紹介致します。

ダンス(白雪姫)

****

痔になりやすい女性は、大抵血行が悪いです。
もちろん私も。
身体を暖めると同時に、筋肉をほぐす事が大事です。

●ホッカイロ(夏場対策)
夏場が一番、痔が悪化していた私。(冷房に弱い)
私はお腹を冷やすと、即効痛くなるタイプですので、
夏場でもあまり薄着はしません。。。
でも腹巻とかホッカイロ(大)は、夏はちょっと暑い…と思って、ホッカイロ(小)を持ち歩いてます。
ただ剥き出しにしてお腹に当てると…
軽くやけど。
そこで、このホッカイロ入れにいれて、お腹に当ててます。

200709161616000.jpg


これはフランフランで売ってます。800円位だったかな?
可愛いし、オススメ。
後ろにチャックがついていて、そこにカイロを入れます。

●血行を良くするグッズ(1)

200709161619000.jpg


これゴムで出来てるんですが、事務の方にオススメ。
指先って意外に冷えますよね。
これは手の血行を良くするもの。
名前は分からないんですが…
これをぐちゃぐちゃに揉みながら(笑)、
ツボを刺激していると、ぽかぽかしてきます。
これもフランフランで買いました。
汚れがついてるのは、ご愛嬌でお許しを…

●血行をよくするグッズ(2)
身体に浮腫みがあると、血行も悪くなります。
足は特に浮腫み易いので、家では対策をしてます。
冬場は『メディキュット』で、夏場は『休足時間』をペタペタ貼ってます。

●血行をよくするグッズ(3)
…それでもダメなら漢方!
意外にもコレ効きます。

《ツムラの葛根湯》
200709161645000.jpg


葛根湯と言えば、風邪薬なんですが、肩や身体の凝りに、
非常に良く効きます。
私はこれを飲むと、だいぶ身体がポカポカするので、
よく飲んでます。
もちろん肩の凝りにも、めちゃくちゃ効きます。
内科で山のように貰えますし、本当にオススメ★

●おまけ
東急ハンズで買いました。
これでめちゃくちゃに肩の凝りを、お風呂上りに
ほぐしてます(笑)

200709151654000.jpg


あとすごく基本的な事ですが、シャワーだけじゃなく、
湯船に浸かる事も大事★
私はのぼせやすいタイプなので、そんなに長くは浸かって
られないんですが、
髪のトリートメント(何分間か洗い流さないで待つタイプのもの)をしたり、鏡を持ち込みつつ、歯を磨いたりするようにして、20分位は入るようにしてます。
髪もつやつや、歯もつやつや、それでもって痔にも良い(笑)

。★・女性の皆さん、大事な身体を冷やさないようにね・★。

術後75日目

2007.09.16 01:01  術後日々つれづれ
私は強力ポリテリザンという座薬を使ってますが、
この座薬、ステロイドが微量入っています。

私はステロイドが昔から、あまり体質に合いませんで、
肌荒れしやすい。
そのせいか、顔が肌荒れ…
それもかれこれ、数ヶ月。
早く注入軟膏が終わって欲しいけれど、
1ヶ月分どっちゃりある。。
薬のせいでの肌荒れなので、この座薬が終われば
一気に直るのは分かっているのだけれど…
来月からはなくなるといいなぁ。

(ちなみにポラザGなら、まったく肌荒れしないので、
やはりポリテリザンのせいかと。)

****

トイレットペーパーについて。
私が良く行く内科の病院のトイレットペーパーが、
すごく良い。
ピンク色の花柄なんだけど、見た目も使い心地も非常に良い!
どこで売ってるんだろう?

トイレットペーパーは痔持ちには、ケチってはいけない
アイテムの一つ。
もちろん家のトイレットペーパーは、ダブルの柔らかいやつです★
そして毎朝、トイレを掃除してしまいます(笑)



オススメのブログ

2007.09.15 23:31  オススメのブログ・HP
以前も記事にさせて頂いたのですが…

『見やすい・分かりやすい・共感』の三拍子揃った
素敵なブログ、ご紹介致します。

管理人myugeさんの『痔になったら*誰にも言えない痔の悩み』

★私のブログのリンクからも行けます★

これから手術を迎える方、術後の生活で不安が…という方、
いぼ痔・痔ろう・切れ痔の方、
是非myugeさんのブログをご覧下さい。

痔の治療で使用するお薬についてや、
痔の種類についてなど、『ちょっと人に聞きにくいな…』という事も、非常に分かりやすく解説して下さってます。

私自身も術後の生活や、お薬についてなど、かなり参考にさせて頂いてます






手術までの道のり

2007.09.15 22:22  手術までの道のり
今日は私が手術するまでの道のりについて、
書こうと思います。
私は女性にしては、意外と現実を直視するタイプでして…

大学3年生の時に、初肛門科デビューをした後、
『これって…手術した方が良いのかな?』と思ってから、
実は4か所、病院に行き、お尻を見てもらいました。
以下がその見解です。

●A病院(専門医・認定をきちんと受けている所)
手術は薦められず、温存療法で大丈夫との事。
便を柔らかくする薬と、座薬で対処するようにとの
診断。
『出産したらどうなるんですか?』と聞いたら、
『悪化しますが、悪化したら切れば良い』との事。
イボ痔小さいのが3つ×スキンタグという診断。
日帰り手術で有名な所。

●B病院(都心にある、女医さんで有名な所)
ここでもイボ痔に関しては、普通の人が持っているレベル。
手術必要なしとの診断。
スキンタグも切る必要なし、との事。
『最近の女性は、男性とセックスする時、気になると言って来院する人が多いですよ。』とおっしゃってました。
手術するにしても日帰り手術でOKと言われました。
ただ注射とかではなく、メスでって言われたな…
女性はデリケートなので、男性はもっと優しくするように(笑)

●C病院(スタッフ全てが女性という病院)
ここでも手術は必要なしとの事。
しかし出産したら、『大体の女性は悪化するわねえ』
とのお言葉。
裂肛の症状が出ていた時に行ったので、軟膏を処方されました。

●D病院(私が手術した所)
大学3年の時から、お尻を見せてた所w
社会人になったばっかりの時くらいに、
手術したら綺麗に治るって院長に言われたけど、
多分その時はそんなに悪くなかった。
予防的な意味で、手術は勧められたんだと思われ。
立地的な面と、長きに渡ってお尻を見てもらっているしと
思ってここにした。

副院長に手術前診てもらった時は、
『程度が軽そうだから、レーザーとかでやるかもね』って
言われて、上記3か所でも程度軽めって言われてたし、
期待してたのに(笑)、
院長ったら『全部メスで根こそぎ切った』って笑顔で
言ってきたww
それが良かったのか、悪かったのかは、まだ分からない(え)
それに院長の字がやけに乱れていて、
手術した際の、報告書?の文字が全く読めないので、
よく分からない。
けれどこれで良くなるはず…と信じたい。

…とりあえず手術をされる方。考えている方。
何か所か病院は回っておいて、損はないと思います★
あと女性で未婚の方は、出産までに完治させた方が絶対良いですよ~
私も痔を気にしすぎず、元気な赤ちゃん産みたいです。
何年後になるか分からないけれどw


痔主アイテム

2007.09.15 17:38  痔主アイテム
痔ブログでは、かなり目にする事も多い、
痔主アイテム。
私などが『これオススメ!』なんて言わなくても、
先輩方がオススメしているものが、
たくさんあるのですが、『女性』という観点から
皆様に何かオススメ出来れば…と思い、
このカテゴリーを作ってみました。

魚たちと(アリエル)

会社なんかでも、『いかにも痔主』っていうアイテムは
使いにくいので、ちょっと可愛めのものを
私は集めました。

●円座(自宅用)

200709151721000.jpg


お医者さんが考えた円座というやつで、東急ハンズで買いました。
入院前は実際使ってみても、『これの何がいいんだろ?』と
思ってたんですが、入院したらこれがないと辛かったです…
赤が可愛いでしょ

●円座2

200709151722000.jpg


これ、OLさんにオススメ。
結構人気のある、羊のキャラクターの円座。
ハンズでもロフトでも売ってました。
実際同じ病室の女の子も、この色違いを買って、
会社で使ってる~って言ってた。
痔とは思われないほどのラブリーさなので、
会社で使っても、そんなに注目は浴びない気がします。
上の赤の円座よりは、小さめなので、目立たないかも。

●携帯洗浄器

私はTOTOの携帯用トラベルウォシュレットを使用してます。
(↓リンクをクイックすると飛びます。)
http://www.rakuten.co.jp/maido-diy/1782335/1782342/#1347517

ちなみに私はピンクを購入しましたよ
ちょっと重みがあるのと、水量に不満がなくもないですが…
仕方ないですね(><)
ウォシュレットがないと、なんか気持ち悪くて…

以前手動も買った~って、ここに書いた上に、
比較します~とまで書いたんで(汗)、
ここで比較具合を書いておきます。
手動よりは電動の方がずっと楽です。
女性は特に小の方だけでも、術後は洗い流さないといけませんので、ウォシュレットは必須だと思います。

あとこのウォシュレットはお水を入れたまま、持ち運ぶすることが出来ないので、私は無印良品で売ってる化粧水の容器に水を入れて、いつも持ち運んでます。

200709161740000.jpg


この無印良品の容器、120円位なんですが、
100ミリリットル入るので、なかなか丁度良い大きさなので、男性も使えると思います。

使い終わったら、またお水を入れ直してます。
女性はトイレでいちいち、水を汲んだりしていると、
長蛇の列になっちゃうから…


術後2ヶ月半

2007.09.15 17:19  術後2ヶ月半
だいたい今日で、術後2ヶ月半。
昨日、またまた診察時間ギリギリで、
診察受けてきました。
多分退院して初めて、『すごく良い』みたいな事、
まともに言われたかも…(汗)
指入れをされ、今度は一ヶ月後の通院になりました。

でも日によって、中が疼く感じもあるし、
痛痒い時もあるんで、
2ヶ月目はまだ傷が安定していない状態なんだろうなぁと
思います。
まだ油断出来ない…

***

院長に『整腸剤どうでした?』と聞かれたので、
『良くなりました~』と答えたら、
院長がおっぱっぴーみたいなポーズを取ってきたので、
すっごい必死に笑い堪えましたww
いや~、あれは忘れられない。

更に診察台に横たわった時、
いつも黒い棒が目に入るんだよね~。
ほんとナチュラルに置いてある。
風景に同化しているレベルで、ちょっと太いマッキーみたいな
感じで、ペン立てに入ってるんだけど、
あれを見ると、ドキドキしますな…

で、外来に戻ると…
そこには仲の良さそうなご夫婦がいらっしゃいました。
どうやら奥様が、ちょっと前に手術を受けられたご様子。
その後、何日か便秘になり、病院に来たようで、
触診で既に『痛かった、怖い。はー処置室に呼ばれるの怖い。』と旦那さんに訴えられてました。
すごい分かる…
そして旦那さん(背広着ていた)、おそらく妻の一大事に
、会社もそこそこに、寄り添って来られたのでしょう。
これこそですよね。
素敵なご夫婦でした。



術後70日目

2007.09.11 22:14  術後日々つれづれ
今週末に病院行こうかと思うんですが、
雨が心配。最近雨が多いですよね~。

お尻の患部の図を載せようかと思ったんですが、
見た目はもう普通の*なんです。
再診に行った時に、中の傷の様子を聞く予定ですので、
それ聞いたら、書きます~★

最近のお尻の様子なんですが、
中の患部が痛痒~い…
お風呂に入りすぎると、逆に痒くなるので、
『ぬるま湯』で入るようにしてます。
ふー、完治まで長いです。

術後64日目

2007.09.05 21:37  術後日々つれづれ
行って来ました。
肛門科。

絶対痛い事される…と思って、相当恐れていたのですが、
院長が超優しかった。

『痛かったでしょう。下痢はまだ漏れちゃったりするからね。』
『整腸剤くらい、お安い御用ですよ。』
『診察もやっちゃいましょうね。』

ええええー!!優しい!

痛い処置もなし。指入れだけ。
な、何があったの!!??

まあ何はともあれ、薬ゲット。
良かった…
効くといいなぁ。

この蝦ちゃん 神!!!
マキアージュ塗ったら、蝦ちゃんになれれば良いのに…


20070905214335.jpg


術後63日目

2007.09.04 18:16  術後日々つれづれ
うーん。
ビオフェルミン、私には微妙でした。
硬くなっちゃうみたい。硬いと肛門が開いてくれない…
かといって軟便剤に頼ると、緩くなりすぎちゃうんだよね。
なんという過敏性な腸!!
これって肛門科に相談しても良い内容なのかな?

私はお腹壊すと、
肌の色が一段とどす黒くなるんで(善玉菌が流れるからかな??)、
親に近所の胃腸科か、今の肛門科に行くよう言われるんですけど、肛門科に言ったら、痛い処置されそうで、
エスケープしたくなる事間違いなし…(^-^;
迷うな~…
色々食べ物、試してるんだけどなぁ。

☆ラブレ
☆オールブラン
☆プルーン
☆ミルク、ヨーグルト
☆野菜
☆バナナ
☆ナタデココ・アロエ

これらはそこそこ効くんだけど、お腹が慣れるみたいで、
そうするといまいち効かなくなったりするんだよね~。
あと食べ過ぎると、緩くなりすぎたり。

そして相変わらず、お尻の中がちょい痛い。
前は右側が痛かったんだけど、今はそこはまったく痛くなくて、左側がちょい痛い。
お尻の中って手術前は、触り心地もやわからーい感じだったんだけど、多分今は傷だらけなんだろうなぁって感触…

はー、こんな時は蝦ちゃんでも見て、癒されるかな(笑)
蝦ちゃん、最近髪が長すぎる~と思ってたんだけど、
ぱっつん前髪にしていて、
しかもやたらそれが可愛くて、激しく萌~♡
なんというカワユスさ。
神。
でも年代的にはcancamではなく、Anecanとかclassy世代突入。。。。

術後2ヶ月

2007.09.03 11:22  術後2ヶ月
本日…私は休みです。
自主的に…

昨日、下痢じゃない~とか書きましたが、
午後から完全な下痢に…
地獄の苦しみを味わいました(涙)
ビオフェルミンを飲んだのですが、
今日はお腹のゴロゴロ感はない気がする。。
昨日、ご飯が喉通らなかったので、今日はお通じがない予感が。
ここ数日、肛門がしくしくしていたんですが、
下痢がお腹から去った後、肛門のしくしくだけは
なくなりました。
過敏性すぎるぞ、私の腸

それと昨日、下痢の身体を抱えて、
夜中、突然現れたゴキブリ退治に大奔走したので、
それも良くなかったかも…
結局奴は捕まらず…
夜にゴキブリほいほいを大量に買いに走り、
設置しました。
夜が怖い~!

そういえば…便が硬くなる薬があります。
風邪薬とかアレルギーの薬。
これは便が硬くなりやすいです。(経験済)
これらを飲むときは、人によっては軟便剤を飲んで、
ちょうど良い位かも?
なんにせよ、術後は試行錯誤が必要ですね。

あと女性の方。OLさんなんかは冷え性が多いのでは?
かくいう私も冷え性。
オフィスは冷房でかなり冷えるので、足元が冷えないように
気をつけた方が良いかも。
あとハイヒールやサンダルは、血行には良くないので、
ナースシューズなんかに履き替えた方が◎です。

今日で術後2ヶ月なんですが、来週再診です。
リアルに私が処置をされそうなのが、↓の処置…
は~憂鬱すぎる。

http://smilehip.s19.xrea.com/x/w_for.cgi?mode=allread&no=2196&page=0#2196

術後60日目

2007.09.02 12:43  術後日々つれづれ
今日はお腹が痛くないから下痢?ではないけど、
かなりの水様便orz
本格的な下痢の時は、お尻が痛くなるけど、
水様便の時は痛みはない。

しかし。
注入軟膏、本当は夜だけでOKだったんですが、
今日は日曜だし、時間もあるので、
シャワーで念入りに洗い、身体を温めた後、
注入しておきました。
ほんとにこの過敏性の腸は、なんなんだろう…

便秘も嫌だけど、緩いのも困る。
なんかお腹もごろごろ感があるし、
お尻のあたりも締まりがないような、う~んって感じ。

手術する前は『切れたらどうしよ…』って思ったけど、
術後も『今日のお通じは大丈夫かな』みたいな心配は
尽きません。

ビオフェルミンみたいな整腸剤を飲めば、
軟便もほどよい硬さに、硬い便もちょい柔らかめに
なるのかしら…
家にちょっとあるんだけど、飲んでみようかな。

術後59日目

2007.09.01 12:06  術後日々つれづれ
皮膚科に行ってきたら、大きめの黒子でも問題ないとの
事でした。
突然大きくなったり、黒くなったりする黒子はダメなんだとか。
何にせよ安心しました。

****

今日は排便について書きます。
多分人によって違うと思うんですが、
出しやすい方法があると思われます。

私の場合は、上半身をちょっとひねると出しやすい気が
します。
ひねると、お腹の中で腸が動いて出しやすい。

それと朝一の排便タイムの時、
一気に全部出せなそうな時は、無理に出さずに、
昼あたりに持ち越しにしてます。

本当は一度に一気に出せる方が良いんだけど、
私は1日2~4回の多便するタイプなので、
仕方ないかなぁと思ったり。
でも相変わらず、便の太さは親指だわ~…
大丈夫かいな。

それとやっぱり、術前に痛かった3時の方向。
ここの傷跡が一番大きいですね。
指や軟膏入れると分かります。
ぼこっとしているしね。
そこをいつも、先生がぐりぐりするから、痛く感じるんだと
思われ。

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プロフィール

kaon

Author:kaon
蝦ちゃんOLの服装に身を包み、
高いヒールも履きこなすものの、
いぼ痔・切れ歴12年(7月に手術済)20代OL。
合言葉は『ここ、ウォシュレットあるかな?』
完治まではまだかな…といった状態。
私kaonはあまり文章を書くのが、得意ではないので、
読みにくい所等、たくさんあると思いますが、
ご容赦下さいませ(><)

★↓を聞きながら、ブログ読んでみてください(笑)

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